Joggingrunde Mühlhäuser Stadtwald für Fortgeschrittene

Laufstrecke über 17 km mit Start und Ziel in Mühlhausen, Stadion an der Aue Über die Stationen Schwanenteich, Brunnenhaus Popperode geht es allmählich ansteigend zum Mühlhäuser Stadtwald, dem Parkplatz neben dem Prinzenhaus und zum Weißen Haus. Auf dessen Höhe biegt die Laufstrecke nach rechts auf den Promenadenweg ein, über den es in Richtung Peterhof geht. Jedoch vorher biegt die Strecke nach links zur Haferecke ab und geht über die Kleine Chausee, über die Katalaunischen Felder bis zur Ecke Margaretenholz-Himmelsleiter. Weiter geradeaus, in einem langen Linksbogen, geht es von da ab abfallend in Richtung Fritschlerhütte, immer weiter zum Spittelbrunnen. Am Spittelbrunnen wurde schon 1246 ein Dorf namens "Spudelborn" erwähnt, welches im 14. Jahrhundert aber zu einer Wüstung verfiehl. Dieser Ort ist schon lange ein Ausflugsziel der Mühlhäuser. So steht am Weg auch ein Gedenkstein 125 Jahre Waldverein Mühlhausen. Von dort erfolgt der steilste, aber kurze Anstieg der Strecke, weiter in Richtung Weißes Haus. Rechter Hand steht ein hohes Steinmonument, als Denkmal für den Pädagogen Karl Wilhelm Osterwald, geboren 1820, gestorben 1887. Am Weißen Haus trifft man wieder auf den Weg zurück. Dieser geht über den Parkplatz neben dem Prinzenhaus abwärts, über das Brunnenhaus Popperode, die Schwanenteichallee bis zum Stadion an der Aue. Als Wander- oder Nordic Walkingtour wird für die 17 km-Strecke eine Zeit von ca. 3 h 20 min benötigt.