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Nordic Lymphfit Workshop

Marktplatz 9, 91301 Forchheim

Wie wirkt sich ein Lymphtraining kombiniert mit Nordic Walking auf meinen Körper aus?

Nordic Lymphfit – aktiv für Ihr Lymphsystem

Nordic Lymphfit verbindet die positiven Effekte eines speziellen Lymphtrainings mit den Vorteilen des Nordic Walking. Das Ergebnis: eine sanfte, aber wirkungsvolle Bewegungsform, die den Kreislauf anregt, das Bindegewebe mobilisiert und gleichzeitig Freude an der Bewegung in der Natur vermittelt.
Was erwartet Sie?

- Gezielte Lymphübungen: Spezielle Bewegungsfolgen, die den natürlichen Lymphfluss unterstützen.

- Nordic Walking Elemente: Effektives Ganzkörpertraining mit Stöcken – gelenkschonend und für jedes Fitnesslevel geeignet.

- Abwechslung & Praxisnähe: Kombination aus angeleiteten Übungen und Bewegung an der frischen Luft.

Für wen ist Nordic Lymphfit gedacht?

- Menschen, die ihr Lymphsystem aktiv unterstützen möchten

- Einsteiger:innen und Fortgeschrittene, die Freude an Bewegung haben

- Alle, die eine sanfte, gesundheitsorientierte Trainingsform suchen

Ihre Vorteile

- Schonendes Training mit nachhaltigem Effekt

- Förderung von Beweglichkeit und Ausdauer

- Aktivität in der Natur für Körper und Geist

- Motivation und Sicherheit durch fachkundige Anleitung

Wichtig: Nordic Lymphfit ist ein präventives Kursangebot. Es ersetzt keine medizinische Behandlung, kann jedoch eine wertvolle Ergänzung für einen gesundheitsbewussten Lebensstil sein.

Es sind nur 10 Plätze zu vergeben.


Karten: Eintritt: 49,90€

Einlass: 09:30

nächste Termine

Sa.

15

Nov. 2025

10:00 Uhr

FitmitMichi - Michael Städtler -

Veranstalter

www.fitmitmichi.de; info@fitmitmichi.de; Tel: 0174/8703263, Ansprechpartner: Michael Städtler

FitmitMichi

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http://www.fitmitmichi.de

https://www.forchheimer-kulturservice.de/_plaza/fokus.cfm?veranstaltungid=308823

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