Auszeit fuer Eltern von Kindern mit Behinderung oder chronischer Erkrankung

Resilienz-Schwerpunkt-Seminar für Elternteile oder Elternpaare

In dieser Auszeit haben Sie als Eltern oder Elternteil von einem Kind mit Behinderung oder chronischer Erkrankung die Möglichkeit, sich einmal ganz auf sich zu fokussieren und sich etwas Gutes zu tun. Sie können Ihren eigenen Bedürfnissen nachgehen und neue Kraft für den Alltag tanken. In kleinen Seminareinheiten wird ein gesundheitsfördernder Umgang mit Belastungen vermittelt. Einige Elemente finden auch draußen in der Natur statt. Zudem besteht genügend Raum für den Austausch auf Augenhöhe mit anderen Eltern.

 

Zentrale Inhalte:
Selbstfürsorge
Achtsamkeit
Eigene Rolle und eigene Bedürfnisse
Umgang mit Herausforderungen im Alltag
Soziales Netzwerk
Entspannung
Austausch auf Augenhöhe mit anderen Betroffenen

Nach dem Seminar:
haben Sie neue Wege gelernt, um mit Ihrer individuellen Belastungssituation besser umzugehen und gesund zu bleiben
können Sie mit neuer Energie die Herausforderungen Ihres Alltags angehen



Mehr Informationen:
https://akademie-barbara-stamm.de/unsere-seminare/pflegende-angehoerige/auszeit-fuer-eltern-von-kindern-mit-behinderung-oder-chronischer-erkrankung-9252635/