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Therapeutischer Wanderweg Pitztal

1:45 h100 hm100 hm5,9 kmsehr leicht

Obertrubach

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Herz stärken – Natur erleben! …und dabei Herzfrequenz und Blutdruck messen.

Der Therapeutische Wanderweg in landschaftlicher Schönheit die Ruhe des Weges genießen. Der Therapeutische Wanderweg beginnt am Wanderparkplatz etwa 300 m nördlich von Obertrubach. Er führt auf einem 5,8 km. langen Rundkurs zunächst durch die Wiesengründe des Teichtales und Pitztales, anschließend durch den Hochwald des Staatsforstes „Leienfelser Wald“ und durch das Pitztal zurück zum Ausgangspunkt. Die Markierung ist durchgehend ein rotes Herz. Auf dem Wanderweg befinden sich insgesamt sieben Messpunkte und eine Schutzhütte.

Ihre persönlichen Messwerte
tragen Sie in je einen Zeilen Block pro Wanderung ein. Verwenden Sie für jeden Messpunkt innerhalb des Zeilenblocks für die benötigte Zeit die erste Zeile, für den Puls die zweite und ggf. Ihren Blutdruck in die dritte. Wichtig: Nehmen Sie die Messwerte jeweils unmittelbar nach Erreichen des jeweiligen Messpunktes, da sich die Werte sehr schnell beruhigen und damit das Messergebnis nicht mehr aussagekräftig ist. Die Auswertung der Messwerte kann Ihnen und ihrem behandelnden Arzt Aufschlüsse zu Ihrem Trainingszustand und Trainingsfortschritt, aber auch zu Ihrem Gesundheitszustand geben.

Neben therapeutischen Wanderern oder Power Walkern eignet sich der Rundkurs auch für Läufer und Nordic Walker als Trainingsstrecke. Und Spaziergänger finden auf zahlreichen Sitzbänken und einer Schutzhütte Ruhe und Entspannung ein einem lichtdurchfluteten, natürlichen fränkischen Wald mit erfrischender Atemluft.

Die ideale Strecke
Der Weg hat keine übermäßigen Steigungen: Er verläuft auf seinem ersten Kilometer in der Ebene und bietet dem Patienten oder Sportler eine Eingewöhnungszeit. Daran schliesst sich auf einer Länge von 1000 Metern eine mäßige Steigung von drei Prozent an, gefolgt von weiteren 1000 Metern mit fünf Prozent bis zum höchsten Punkt. Im Abstieg beträgt das Gefälle maximal acht Prozent.

  • Aufstieg: 100 hm

  • Abstieg: 100 hm

  • Länge der Tour: 5,9 km

  • Höchster Punkt: 525 m

  • Differenz: 91 hm

  • Niedrigster Punkt: 434 m

Schwierigkeit

sehr leicht

Panoramablick

mittel

Saisonale Eignung

geeignetwitterungsbedingtnicht geeignetunbekannt
  • JAN

  • FEB

  • MRZ

  • APR

  • MAI

  • JUN

  • JUL

  • AUG

  • SEP

  • OKT

  • NOV

  • DEZ

Merkmale Touren

Themenwanderweg

Familientauglichkeit

Rundweg

Offen

Einkehrmöglichkeit

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Landgasthof Fischer

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Herzlich Willkommen im Ferienhaus von Familie Striegel. Unser Ferienhaus bietet Platz für 2-4 Personen und ein Kleinkind (Kinder von 0-4 J. frei, von 5-11 J. 5 Euro, ab 12 J. 10 Euro).Das Haus ist für Familien aber auch für Senioren gut geeignet, also ein Urlaubszuhause für Jung und Alt. Es besteht aus einem sonnigen, lichtdurchfluteten Wohnraum mit großer Fensterfront. Dieser ist eingerichtet mit einer gemütlichen Couchgarnitur, einem schönen Essplatz für 6 Personen sowie einer komplett ausgestatteten Einbauküche. Außerdem hat das Haus zwei Schlafzimmer, eines davon mit Doppelbett, einen großen Schiebetürenschrank und Platz für ein Kinderbett (dies ist natürlich vorhanden). Das zweite Schlafzimmer ist eingerichtet mit zwei Einzelbetten und einem Kleiderschrank. Das Bad verfügt über eine bodentiefe Dusche mit Regenduschkopf, einem Handtuchheizkörper und natürlich einem Fön. Außerdem hat unser Ferienhaus kostenloses W-Lan und Telefon, Fußbodenheizung, elektrische Rollos im ganzen Haus sowie einen Flachbildfernseher mit SAT-TV. Bettwäsche und Handtücher sind ebenfalls vorhanden.Vom Wohnraum gelangen Sie direkt auf die große Terrasse, welche mit einer elektrischen Markise beschattet werden kann. Gemütliche Gartenmöbel und Liegestühle sind selbstverständlich vorhanden. An die Terrasse schließt sich der große Garten an. Dort finden Sie Platz zum Relaxen, entspannen und für Ihre Kinder viel Platz zum Toben und Spielen.Das Ferienhaus wurde 2019 neu erbaut und ist ab März 2020 bezugsfertig. Mindestaufenthalt 3 Nächte.Buchen Sie jetzt das Ferienhaus Marion Striegel

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GästehausGasthof

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