Therapeutischer Wanderweg Pitztal
1:45 h100 hm100 hm5,9 kmsehr leicht
Obertrubach, Deutschland
Herz stärken – Natur erleben! …und dabei Herzfrequenz und Blutdruck messen.
Der Therapeutische Wanderweg in landschaftlicher Schönheit die Ruhe des Weges genießen. Der Therapeutische Wanderweg beginnt am Wanderparkplatz etwa 300 m nördlich von Obertrubach. Er führt auf einem 5,8 km. langen Rundkurs zunächst durch die Wiesengründe des Teichtales und Pitztales, anschließend durch den Hochwald des Staatsforstes „Leienfelser Wald“ und durch das Pitztal zurück zum Ausgangspunkt. Die Markierung ist durchgehend ein rotes Herz. Auf dem Wanderweg befinden sich insgesamt sieben Messpunkte und eine Schutzhütte.
Ihre persönlichen Messwerte
tragen Sie in je einen Zeilen Block pro Wanderung ein. Verwenden Sie für jeden Messpunkt innerhalb des Zeilenblocks für die benötigte Zeit die erste Zeile, für den Puls die zweite und ggf. Ihren Blutdruck in die dritte. Wichtig: Nehmen Sie die Messwerte jeweils unmittelbar nach Erreichen des jeweiligen Messpunktes, da sich die Werte sehr schnell beruhigen und damit das Messergebnis nicht mehr aussagekräftig ist. Die Auswertung der Messwerte kann Ihnen und ihrem behandelnden Arzt Aufschlüsse zu Ihrem Trainingszustand und Trainingsfortschritt, aber auch zu Ihrem Gesundheitszustand geben.
Neben therapeutischen Wanderern oder Power Walkern eignet sich der Rundkurs auch für Läufer und Nordic Walker als Trainingsstrecke. Und Spaziergänger finden auf zahlreichen Sitzbänken und einer Schutzhütte Ruhe und Entspannung ein einem lichtdurchfluteten, natürlichen fränkischen Wald mit erfrischender Atemluft.
Die ideale Strecke
Der Weg hat keine übermäßigen Steigungen: Er verläuft auf seinem ersten Kilometer in der Ebene und bietet dem Patienten oder Sportler eine Eingewöhnungszeit. Daran schliesst sich auf einer Länge von 1000 Metern eine mäßige Steigung von drei Prozent an, gefolgt von weiteren 1000 Metern mit fünf Prozent bis zum höchsten Punkt. Im Abstieg beträgt das Gefälle maximal acht Prozent.
Aufstieg: 100 hm
Abstieg: 100 hm
Länge der Tour: 5,9 km
Höchster Punkt: 525 m
Differenz: 91 hm
Niedrigster Punkt: 434 m
Schwierigkeit
sehr leicht
Panoramablick
mittel
Saisonale Eignung
JAN
FEB
MRZ
APR
MAI
JUN
JUL
AUG
SEP
OKT
NOV
DEZ
Merkmale Touren
Themenwanderweg
Familientauglichkeit
Rundweg
Offen
Einkehrmöglichkeit
Das könnte Dir auch gefallen
"Das könnte Dir auch gefallen" überspringenEntlang der Fraischgrenze
Obertrubach, Deutschland
Entlang der Fraischgrenze Heimatgeschichte erleben
1:25 h133 hm126 hm4,4 kmsehr leicht
Naturlehrpfad
Hiltpoltstein, Deutschland
Der Naturlehrpfad führt rund um Hiltpoltstein und bietet auf vielen Schautafeln Informationen zur Fauna und Flora.
2:30 h151 hm141 hm6,7 kmsehr leicht
Naturlehrpfad Obertrubach
Obertrubach, Deutschland
Entdecke Tiere und Pflanzen und erfahre dabei alles über die Natur!
1:40 h103 hm106 hm5,1 kmsehr leicht
Rundwanderung Imkerlehrpfad (Naturlehrpfad)
Pegnitz, Deutschland
Der vom Imkerverein Pegnitz angelegte Lehrpfad ist der 1. Lehrpfad seiner Art in Oberfranken.
1:40 h112 hm110 hm5,2 kmsehr leicht
Themenwanderung „Sagenhaftes Gräfenberg“
Gräfenberg, Deutschland
Hier begleiten den Wanderer Legenden und Geschichten, die sich wie in allen Regionen dieser Welt stets in Wechselwirkung mit der Umgebung entwickelt haben.
3:15 h261 hm262 hm8,5 kmleicht
Englmarer Hüttenwanderung
Sankt Englmar, Deutschland
Eine kulinarische Wanderung rund um den Sankt Englmarer Hausberg Pröller erleben: Die perfekte Verbindung von Natur – Kulinarik und Sport.
2:30 h244 hm227 hm8,6 kmleicht
Fuchsaurundweg
Hersbruck, Deutschland
Folgt dem Fuchs, er zeigt euch den Weg!Seid Ihr so neugierig wie der kleine Fuchs? Dann geht mit ihm auf Tour! An vielen Stationen erklärt er Euch etwas zu Landschaft und Natur. Manchmal hat er auch Aufgaben für Euch. Der knapp 4 km lange Rundweg ist ideal für Famili...
1:03 h70 hm76 hm3,7 kmsehr leicht
Kindererlebnisweg
Mistelgau, Deutschland
Kinderwagenfreundlicher Erlebnisweg für die Kleinen
0:25 h35 hm1,0 kmsehr leicht
Kindererlebnisweg
Mistelgau, Deutschland
Kinderwagenfreundlicher Erlebnisweg für die Kleinen
0:25 h35 hm1,0 kmsehr leicht
Balthasar-Neumann-Rundwanderweg
Gößweinstein, Deutschland
Der Balthasar-Neumann-Rundwanderweg wurde anlässlich des 250. Todestags des Architekten angelegt, des Erbauers der Basilika von Gößweinstein.
1:20 h152 hm152 hm3,6 kmsehr leicht
Gößweinsteiner Sagenweg
Gößweinstein, Deutschland
Eine "sagenhafte" Wanderung für die ganze Familie
1:00 h122 hm2,2 kmsehr leicht
Archäologischer Rundwanderweg
Neunkirchen am Sand, Deutschland
Nürnberger Land Wandertour Nr. 07 - Archäologischer Rundwanderweg Wir wandern hoch hinaus und dabei tief in die Geschichte auf dem Archäologischen Rundwanderweg in Speikern (OT von Neunkirchen am Sand). Rekonstruktionen machen die keltische Kultur der Hallstadtzeit im ...
2:30 h248 hm247 hm8,3 kmleicht
Felsengarten Klumpertal (Naturlehrpfad - schwarzer Ring)
Pottenstein, Deutschland
Rundwanderwege durchs Klumpertal
1:00 h104 hm108 hm2,7 kmsehr leicht
Naturerlebnisweg (Naturlehrpfad)
Litzendorf, Deutschland
Ideal für Familien mit Kindern: Auf den Naturerlebnisweg gibt es an 16 Stationen Spannendes über Pflanzen und Tiere zu erfahren.
1:50 h175 hm175 hm5,3 kmleicht
Burgenstraße-Wanderweg (12) - von Königsfeld nach Memmelsdorf
Königsfeld, Deutschland
Burgenstraße-Wanderweg von Königsfeld nach Memmelsdorf
7:25 h382 hm573 hm24,2 kmmittel
KulturLandschaftsweg Plech
Plech, Deutschland
Geschichte * Natur * Wandern
2:30 h291 hm292 hm8,7 kmleicht
Hutangerweg - Südschleife
Kirchensittenbach, Deutschland
Kulturlandschaft erwandern
3:37 h385 hm385 hm14,6 kmmittel
Kalorienweg
Hersbruck, Deutschland
Nürnberger Land Wandertour Nr. 08 - Hersbrucker Kalorienweg Der Kalorienweg motiviert Wandernde auf besondere Weise, denn entlang des Wegs informieren lustige Tafeln über den bisherigen Kalorienverbrauch. Bis zur fränkischen Brotzeit ist es ein ganzes Stück, aber am En...
2:30 h221 hm221 hm7,7 kmleicht
Obstlehrpfad Gesees (Naturlehrpfad)
Mistelbach, Deutschland
Herzlich willkommen auf dem Kirchberg in Gesees!
0:15 h22 hm22 hm0,5 kmsehr leicht
Höhenrundweg
Hiltpoltstein, Deutschland
Rundweg zur Obsversuchsanlage und zu beeindruckenden Felstürmen
1:30 h113 hm113 hm3,7 kmsehr leicht
Durch den Pfarrwald zum Pfarrfelsen und Balkenstein
Egloffstein, Deutschland
Rundwanderung Gelb-Ring
1:15 h154 hm158 hm3,0 kmsehr leicht
Fränkische Straße der Skulpturen (blauer Diagonalstrich)
Litzendorf, Deutschland
Die Fränkische Straße der Skulpturen ist ein beschaulicher Rundwanderweg durch die östliche Fränkische Toskana.
3:05 h124 hm124 hm10,9 kmsehr leicht
Wanderweg Forelle Neuenkirchen
Neuenkirchen, Deutschland
Dieser traumhaft schöne Wanderweg führt entlang am Hahnenbachtal, durch Rutenmühle und den Ruheforst.
2:30 h115 hm116 hm8,7 kmsehr leicht
Wanderweg Pilz
Neuenkirchen, Deutschland
Auf diesem idyllischen Wanderweg, auf wunderschönen Wegen durch die Riensheide, vorbei an Wald und Moor, findet man Entspannung pur.
2:45 h100 hm104 hm10,5 kmsehr leicht
Hutangerweg - Nordschleife
Kirchensittenbach, Deutschland
Der Begriff "Hutanger" bezeichnet uralte Gemeinschaftsweideflächen, auf denen die Rinder der Dorfgemeinschaft von Hirten gehütet wurden. Sie zählen zu den echten Höhepunkten der Kulturlandschaft. Der nördliche Hutangerweg ist landschaftlich reizvoll und führt an sechs Hutangerkomplexen vorbei,...
3:31 h425 hm425 hm14,2 kmmittel
Obstinfo-Weg mit Sortengarten und Naschhecke (Naturlehrpfad)
Hiltpoltstein, Deutschland
Der Obstinfo-Weg ist ein Gemeinschaftsprojekt des Landkreises Forchheim und des Naturpark Fränkische Schweiz - Frankenjura e.V.
0:20 h36 hm36 hm1,0 kmsehr leicht
Alter Roßdorfer Stadtweg
Strullendorf, Deutschland
Die historische Wegverbindung, auf der Waren von Roßdorf am Forst nach Bamberg transportiert wurden, ist Namensgeber dieser 7,5 km langen Wanderung.
1:55 h79 hm6,9 kmsehr leicht