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Besonders geeignet für:
Wandern kombiniert mit Übungen zur Muskelkräftigung, Gelenkmobilisierung, Koordinationsschulung und Wildpflanzen-Informationen.
Auf diese Weise können Sie Ihre Fitness und Beweglichkeit trainieren und dabei Spaß in der Natur haben. Die positiven gesundheitlichen Wirkungen des Gesundheitswanderns sind wissenschaftlich nachgewiesen. Bei Gesundheitswanderungen wird das Wandern kombiniert mit gezielten Übungen zur Muskelkräftigung, Gelenkmobilisierung und Koordinationsschulung. Darüber hinaus gibt Ihnen die Kräuterfrau und DWV-Gesundheitswanderführerin Erika Dittmeier-Ditzel Informationen zu Wildpflanzen für Muskeln, Gelenke und den gesamten Bewegungsapparat. Die Länge der Wegstrecke beträgt 8 Kilometer.
Nächste Termine
So.
9
Juni 2024
14:00 Uhrbis16:00 Uhr
Merkmale Veranstaltungen
Anmeldung erforderlich
Preise
inklusive Handout | 10,00 € |
akzeptierte Zahlungsmittel:
BarZweckverband Naturpark Hessischer Spessart
Veranstalter
Georg-Hartmann-Straße 7, 63637 Jossgrund, Deutschland
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