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Wildgans-Qigong

Schuldorf Bergstraße, 64342 Seeheim-Jugenheim, Deutschland

Der Tag beinhaltet eine Einführung in die von den Flugbewegungen der Wildgans inspirierte Übungsfolge. Sie ist interessant und vielseitig durch den Wechsel von Ruhe und Bewegungen in verschiedenen Tempi; ergänzt wird sie durch spezielle Massagen. Die Wirbelsäule und alle Gelenke gewinnen an Beweglichkeit, die inneren Organe werden gestärkt und harmonisiert. Die komplette Übungsfolge dauert ca. 10 Minuten, ist leicht zu erlernen und in den Alltag zu integrieren. Sie kann von Menschen jeden Alters geübt werden. Auch körperliche Einschränkungen sind kein Hinderungsgrund.
Mitzubringen ist/sind: eine Decke, Yoga- bzw. Isomatte
Dozent(en): Helmut Tischer

Nächste Termine

Sa.

15

Juni 2024

10:00 Uhrbis13:00  Uhr

Merkmale Veranstaltungen

Normale Registrierung erlaubt

Preise

Normal30,50 €

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