Achtsam Wandern

Es gibt viele Möglichkeiten, Achtsamkeit ins Leben zu integrieren; eine besonders schöne und hilfreiche Methode ist
es, achtsam zu wandern. Achtsamkeit eröffnet uns die Möglichkeit innezuhalten, um bewusst zu handeln und mit dem
Herzen und Aufmerksamkeit bei der Sache zu sein. Beim achtsamen Wandern geht es nicht darum Strecke zu machen,
sich besonders sportlich zu bewegen oder das Ziel zu fokussieren. Es geht um das Wahrnehmen der Natur, der Umgebung, des Weges und es wird so zu einem bewussten Ankommen bei sich selbst. Die Natur mit allen Sinnen entdecken!

Start: 10.00 Uhr an der Tourist-Info Gößweinstein, Burgstraße 6
Dauer ca. 3 Stunden / Leitung: Herbert Herlitz
Kosten: 15 € / mit KurKarte 10 € Karten: Vorverkauf bis Donnerstag den 01.08.2024 16:00Uhr